Brug af Reiki til at sænke stress og angst: et bredere perspektiv
Reiki er blevet en meget populær måde at reducere stress og angst på. Udøvelsen af reiki er baseret på en grundlæggende forståelse af ki (ki-delen af ordet reiki). Ki er den usynlige energi, der strømmer gennem din krop. Nogle kalder det en livskraft. Når dit sind og din krop er i fred, harmoniseres denne energi, og hvert chakra i kroppen giver genlyd med en bestemt frekvens. I en rolig tilstand med lav stress og lav angst er strømningsmønstrene for ki energi jævne og regelmæssige. De gamle healere ser ud til at vide dette intuitivt, men det er nu også blevet videnskabeligt bevist, fordi frekvensen og mønstrene af ki-energi kan detekteres ved hjælp af moderne udstyr og præcist måles og kortlægges.
Hvad sker der med din aura, når du oplever stress eller angst?
Når man analyserer en persons stress- og angstniveau, viser det sig, at auraen kan være en fremragende indikator! Din aura er det lagdelte energifelt, der omgiver din krop. Når kroppen og sindet er afslappet, udvides aura-energifeltet, og energilagene er glatte og ordnede. Tests har dog vist, at når en person er stresset, såsom når de udsættes for en irriterende lyd, eller de er ængstelige for en eksamen, vil auraenergifeltlagene flade ud og blive uregelmæssige.
Dr. Valerie Hunt, en neurofysiolog ved University of California i Los Angeles (UCLA), er en førende videnskabsmand, der studerer aurafelter. Hun har bevist, at auraer ændrer farve, giver genlyd ved forskellige frekvenser og udvider eller trækker sig sammen som svar på forskellige typer musik - og hvordan en bestemt type musik påvirker en person varierer mellem mennesker. Dette giver mening, fordi en bestemt genre af musik, eller endda en specifik sang, der afslapper én person, faktisk kan gøre en anden person ængstelig. Professoren har også vist, at aurafelter udvider sig, når en person er i et kærligt, fredeligt eller trygt miljø, hvorimod de flades ud i et stressende eller usikkert miljø.
Det mest fascinerende er, at reiki kan have den samme dybtgående effekt på aura-energifelter, som musik eller være i et kærligt miljø kan have. Faktisk er den afslappende effekt af reiki endnu mere udtalt hos nogle mennesker, især i de første par sessioner af reiki! Dette skyldes, at når reiki først gives, oplever energifelterne i kroppen og i auraen den største tilpasning. Du kan tænke på de første par reiki-terapisessioner som eftersyn af en bilmotor og de senere reiki-sessioner som tune-ups.
Konceptet Ki opstod mange gange på tværs af forskellige kulturerEn måde at vide, at ki i reiki er ægte, og at praktisering af reiki giver reelle resultater, er at forstå, at mange gamle kulturer UAFHÆNGIGT udviklede begrebet ki og praksis, der ligner reiki. Faktisk var konceptet så vigtigt for hver af disse kulturer, at de selvstændigt udviklede et helt ordforråd omkring praksis med at fjerne blokering og eller manipulere ki til mental sundhed og fysisk sundhed. Faktisk var grunden til, at de gamle healere intuitivt forstod, at mental sundhed var uløseligt forbundet med fysisk sundhed, og omvendt, var, at de forstod, at begge var forbundet med den samme vitale livskraft.
Begrebet ki i Japan, og den lignende chi eller q'i i Kina, går faktisk under mange forskellige navne på tværs af forskellige kulturer. I Indien betyder ordet prana i det væsentlige det samme som ki. I New Zealand brugte de indfødte maorier ordet Wairua for et begreb, der ligner ki. I de gamle hebraiske tekster bruges ordet Ruarch til at henvise til den samme livskraft. Det er ret interessant, at disse vidtstrakte, ikke-relaterede kulturer alle udviklede konceptet ki og rigt ordforråd og unikke, men stadig noget lignende metoder til at fjerne blokeringen af ki og harmonisere dets flow - og de fandt alle ud af dette uden moderne videnskab. De forstod alle, at det at lave reiki, eller energiterapier, der ligner reiki, reducerede stress og angst og helbredte også den fysiske krop! Dette sker bare ikke på tværs af flere ikke-relaterede kulturer, hvis ki og effekten af reiki og lignende energiterapier ikke er ægte!
Hvordan vidste disse gamle healere, at ki, en usynlig kraft, som de ikke kunne se, og som ikke havde nogen instrumenter til at måle eller kortlægge denne energi, var virkelig? De var ikke afhængige af rent faktisk at kunne se eller teste for denne energi. Det handlede mere om at føle eller fornemme denne energi, derved føle eller fornemme virkningen af at ophæve og harmonisere denne usynlige kraft. Bare fordi de ikke kunne se det, betyder det ikke, at det ikke var der. Ligeledes betyder det ikke at være i stand til at se vinden eller røre ved den som en fast genstand, at den ikke er der. Vi ved, at den er der, fordi vi kan mærke den, og vi kan se dens effekt, da den flytter bladene i træerne eller blæser vores hår. Strømningen Ki er mere subtil end vindens bevægelse, men ki kan fornemmes på stort set samme måde.
Moderne fysik og Reiki har meget til fællesSelvom reiki blev udviklet i Japan i 1920'erne, går dets rødder tilbage til antikke tibetanske helbredelsesmetoder. Derfor er udøvelse af reiki i det væsentlige gammel østlig medicin med et par moderne drejninger. Nu er det her, tingene bliver fuldstændig ironiske... reiki og andre ældgamle former for østlig energihealing er mere i tråd med koncepterne i den mest banebrydende MODERNE fysik i det 21. århundrede! I modsætning hertil er vestlig medicin, hvad mange af os tænker på som konventionel medicin, eller moderne medicin mere på linje med klassisk newtonsk fysik udviklet i slutningen af 1600-tallet og 1700-tallet.
Det er næsten, som om vores moderne fysikere, der arbejder med banebrydende fysikunderspecialiteter, som kvantefysik og strengteori, begynder at bevise, hvordan og hvorfor østlig medicin, som reiki, virker. Den måde, reiki og andre østlige energiterapier fungerer på, blev tidligere betragtet som et stort mysterium. Vi har stadig et stykke vej igen, før vi fuldt ud forstår, hvordan reiki virker, men læg på din radar, at moderne fysik faktisk kan være i stand til at forklare os det meget detaljeret, før moderne medicin fuldt ud indser det!
Vestlig medicin betragter menneskekroppen mere som en kompliceret maskine med mekaniske dele, et system af remskiver og håndtag. Beskeder mellem disse mekaniske dele sendes via nerver og hormoner. Blod leverer de nødvendige næringsstoffer til at vedligeholde de mekaniske dele og give dem energi. Rødderne til vestlig medicin blev født på samme tid som den newtonske fysik, hvor tyngdelovene og andre let iagttagede kræfter styrer universet. Imidlertid er østlig medicin, inklusive reiki, meget mere beslægtet med de mest banebrydende moderne specialer inden for fysik, herunder kvantefysik og partikelvidenskab.
Kvantefysik er baseret på energifelter og subatomært stof (kvanter er de mindste byggesten af alt stof). Moderne fysik startede med Einsteins berømte E=mc2 og hans revolutionerende koncept om, at stof er ekstremt langsomt bevægende energi, og at energi kommer fra stof. En forenklet opfattelse ville være, at vores kroppe er forskellige energifaser, og reikiterapi kan bruges til at lindre stress og angst ved at udnytte denne energi og harmonisere den. Moderne fysikere bruger også meget tid på at tænke på hjertets energi, der overføres gennem nerver. Reiki-terapi griber ind i denne nervebane for energiflow. Nogle mennesker tror, at meridianer er nervebaner i det parasympatiske nervesystem.
Afsluttende tankerHvis du bor i et vestligt land som USA eller et europæisk land, er dine primære erfaringer med medicinsk behandling sandsynligvis vestlig medicin. Som et resultat af denne oplevelse kan du komme til reiki og andre østlige terapier med en vis mængde skepsis, fordi det er sådan, du er blevet opdraget til at tænke. I lang tid opfattede folk i de fleste af de vestlige lande vestlig medicin som østlig medicin overlegen. Vestlig medicin er blevet portrætteret i de vestlige medier som værende mere videnskabelig og faktabaseret end østlig medicin, der ofte er blevet portrætteret som mere mystisk eller overtroisk i naturen, ikke som pålidelig.
Efterhånden som moderne fysik fortsætter med at ændre vores forestillinger om energi og stof, og hvordan universet fungerer, oplever vi en voksende accept af østlig medicin. Forbindelsen mellem det ældgamle koncept for ki og østlige energiterapier til moderne fysik er måske ikke tydeligt for mange, men moderne fysik ændrer den måde, vesterlændinge opfatter østlig medicin som reiki på. Der er mere accept af østlig medicin som reiki. Efterhånden som flere vesterlændinge ser reiki som en rigtig helbredende mekanisme, anderledes, men på niveau med vestlige medicinske teknikker, vil de være mere villige til at prøve reiki. Mange, der har gjort det, har besluttet, at reiki faktisk er en mere effektiv behandling for stress og angst som ethvert receptpligtigt lægemiddel på markedet, og det kommer uden de negative bivirkninger og en lang række andre sundhedsmæssige fordele.
