Den psykiske virkning af social distancering
Psykisk energi er en del af vores daglige liv. Vi udsender vores eget psykiske felt, og vi støder ind i og interagerer med andres psykiske felter. Vi både får energi og mister energi i vores interaktioner afhængigt af arten af vores psykiske felt og felterne for mennesker omkring os.
I vores moderne og tætbefolkede verden er konstant interaktion, eller var, normalt. Ankomsten af COVID19 og dens aggressive spredning over hele kloden ændrede sociale normer dramatisk. Ændringen vil sandsynligvis fortsætte, og nogle ændringer vil blive permanente. Denne artikel vil se på den psykiske virkning af social distancering som et skift i den psykiske energi hos individer, samfund og planeten.
Det personlige psykiske felt (din aura)
Vi udsender alle psykisk energi, og nogle udøvere kan se energifeltet omkring os og omtale det som vores aura. Vil have har forskellige farver, der passer til forskellige energier, der strømmer gennem vores kroppe. Vores lydfelt er både konsekvent og fleksibelt. Hvis du ikke har talentet til at se dit lydfelt, findes der specielle fotografier, der kan fange det psykiske felt, du udsender.
Hvis du får lavet dit aurafotografi regelmæssigt, for eksempel en gang om året, vil du sandsynligvis bemærke en ensartet farve fra år til år, såvel som variationer, der kan afspejle ændringer eller tryk på dit aurafelt på fotograferingstidspunktet. Min partner fik taget sit billede årligt, og hendes farver var konsekvent blå, så blev hun gravid. Hendes lydfelt ændrede sig dramatisk under graviditeten, så igen og permanent, efter vores datters fødsel.
Dette eksempel er et grundlæggende eksempel, når man tænker på social interaktion og psykisk energi. Min partner havde et spirende psykisk væsen inde i hende, som delte det psykiske felt. Da vores datter blev født, blev felterne forskellige, og vores familie delte tre psykiske felter. Ankomsten af vores datter ændrede den psykiske dynamik mellem min partner og mig.
Psykiske feltinteraktioner (socialisering)
Familiens psykiske felter er blandt de mest magtfulde; romantisk interaktion er ofte lige så intens, men på en helt anderledes måde. Udover den psykiske energi, der blander sig med familie og romantiske partnere, støder vi på energi i forskellige grader af intensitet, der simpelthen går i gang med vores daglige forretning. Hvis vi ser på energimønstrene i vores liv, bemærker vi måske, at vi foretrækker at shoppe i bestemte butikker eller gå gennem bestemte parker, fordi vi kan lide den psykiske energi fra mennesker de steder.
Det omvendte er også sandt. Nogle interaktioner og steder forårsager os psykisk nød og ubehag. Denne psykiske nød skader os, når vi ikke kan undgå de foruroligende mennesker og steder af den ene eller anden grund, såsom et familiemedlem eller et job, du ikke nemt kan sige op. Det sværeste af alt er en brat afbrydelse af vores rutine, selvom vi rutinemæssigt oplever psykiske vanskeligheder. I det hele taget foretrækker mennesker psykisk konsistens frem for næsten enhver anden form for psykisk oplevelse.
Social afstandDen nye sociale ændring i, hvordan vi interagerer med andre mennesker, har været en pludselig og rystende ændring, der kræver, at vi justerer vores psykiske mønstre og føler dybe skift i vores individuelle lydfelt. Uanset om vi kan tage social afstand med lethed eller ej, praktisk talt, er vi meget bevidste om behovet for social distance, hvilket i høj grad påvirker vores psykiske felt. Faktisk gør social distancering os opmærksomme på social nærhed, og hvad det betyder i hver enkelt af vores liv.
Det personlige og globale psykiske DNA bliver omskrevet af pandemien og vores bestræbelser på at komme igennem den med de valg, vi træffer individuelt, og regeringsledelsens beslutninger. Sådanne omfattende ændringer af vores fysiske bevægelser og daglige mønstre er dybt vanskelige på vores psykiske områder, som er stærkt afhængige af konsistens og forudsigelighed. Jo længere den sociale distancering og uforudsigeligheden af spredningen af virussen er, jo hårdere skal vores psykiske felter arbejde for at bevare integriteten.
Håndtering af social distanceringVi er sociale af design for at opfylde en åndelig kontrakt om at lære om interaktion med alle de andre mennesker på planeten med os. Vi er nu opmærksomme på den anden på en så akut måde, at nærhed og hvad det betyder nu er et problem for alle. Der kommer en ny normal, men vi er som helhed stadig i overgangsfasen fra normen i 2019 til de nye normer i 2021. I år er den ustabile, rystende bro mellem de to.
For at holde vores psykiske felter intakte og vide, at meget af integriteten af vores psykiske felter afhænger af social interaktion, er det vigtigt at have nye sociale strategier til at lukke afstanden på alternative måder. Teknologi tilbyder mange værktøjer til social interaktion, som kan bruges ofte. En eller anden form for videochat såvel som det afprøvede telefonopkald, der bruges regelmæssigt, kan hjælpe med at afbøde belastningen af fysisk social distancering. Tekster og e-mails hjælper også regelmæssigt.
Møde med andre under retningslinjerne for social distancering, hvor mærkeligt det end kan virke nu, at sidde en vis afstand fra hinanden, med en ansigtsmaske eller ansigtsdækning, er en anden vigtig måde at holde vores psykiske energi forbundet med vigtige mennesker i vores liv. En tilpasning, vi kan forvente, er en indsats for at strække vores psykiske felter over en større afstand for at skabe den psykiske kontakt, vi har brug for og ønsker.
En ny normalMens samfund gør en indsats for at skabe og tilpasse politikker for at leve i en ny verdensorden formet af virussen, vil hver af os som individer skulle beslutte, hvad den nye normal vil være i vores personlige liv, baseret på de valg, vi kan træffe og de restriktioner, vi står over for at leve i en bestemt del af verden under bestemt ledelse. I erkendelse af, at vi har et psykisk felt, og det er vigtigt, endda afgørende, at vores psykiske energi får næring fra vores interaktion med andre, må vi arbejde hårdt for at tilpasse os.
Nødvendigheden er opfindelsens moder. Det kan du, og vi vil opfinde løsninger til denne dramatiske ændring i vores daglige adfærd. Det meste af menneskelivet er konstrueret. Mange af de ting, vi tænker på som grundlæggende, såsom et håndtryk, er blot konstruktioner, der med tiden blev normaliseret. Social distancering vil kaste mange af vores normer i skærende lettelse, så vi kan bedømme dem og bestemme, hvad vi kan beholde, hvad der skal gå, og hvilke nye løsninger der vil være nødvendige.
