På trods af bizarre æggeskaller, jordnøddemel og chokoladeis-diæt, var 141 lbs Bruce Lee aldrig overvægtig
Den legendariske kampkunstner Bruce Lee måtte bogstaveligt talt give det hele for at mestre kung-fu-kunsten i sin bedste alder. Med en bizar diæt, der ville få folk til at føle sig kvalme og nogle hårde øvelser undervejs, måtte Lee følge s strenge regime og rutine for sin kondition.
På trods af de rigelige mængder protein og mad, som han plejede at spise, blev Bruce Lee aldrig overvægtig i løbet af sin levetid. I en nylig Instagram-video blev Lee set lave 5 andre øvelser end kampsport, der var en del af hans træning, som hjalp ham med at bevare sin fysik.
Hvorfor Bruce Lee aldrig tog på i vægt på trods af en massiv diæt
Ud fra hvad hans biografi fortæller os, fik Bruce Lee lavet en underlig ret til sig selv, der indeholdt en del ubehagelig smag. Da den unikke ret er en hverdagsnødvendighed, afslørede hans ven og forfatter James Coburn opskriften, som kan gøre nogle mennesker kvalme på grund af dens vanvittige mængde protein.
Ifølge bogen ville Lee drikke en proteinshake, der bestod af Rheo Blair Protein Powder, isvand, mælkepulver, æg, æggeskaller, bananer, vegetabilsk olie, jordnøddemel og chokoladeis. Skuespilleren drak også oksekødsblod, da det var en stor kilde til protein og vand. På trods af en så tung proteindiæt blev Lee aldrig overvægtig.
I en Instagram-video, der blev delt på Lees konto, viste stjernen sine fans, at han lavede forskellige øvelser. Øvelserne var slet ikke svære at lave og var ret simple, som enhver person kan lave. Videoen fremvist Bruce Lee løb, stationær cykel, sjippetov, shadowboxing og sparring. Disse enkle øvelser var nok for Bruce Lee til at bevare sin fysik, da skuespilleren og kampsportskunstneren altid holdt sig i form.
Da Quentin Tarantino gjorde Bruce Lee-fans vrede med sin film
Relaterede: Skræmmende grund bag Bruce Lees hydrofobi vil slå selv garvede fans af kampsportslegende
På trods af at kampkunstneren er en legende, portrætterede den visionære instruktør Quentin Tarantino angiveligt Lee i et dårligt lys. Lees datter Shannon Lee udtalte, at instruktøren var 'uansvarlig' for den dårlige fremstilling.
I filmen fra 2019 med titlen Once Upon a Time...i Hollywood, skuespiller Mike Moh, portrætterede rollen som Bruce Lee. Kampkunstneren blev vist i et dårligt lys, og Kina nægtede at udgive filmen i biograferne. Quentin Tarantino forsvarede sin skildring ved at sige, at det faktisk var det 'en arrogant fyr' i det virkelige liv. I et interview med Joe Rogan på Joe Rogan Experience, Quentin Tarantino talte om, hvordan han forstod Shannon Lees følelser.
»Der, jeg kommer fra, er, at jeg kan forstå, at hans datter har et problem med det. Det er hendes forbandede far. Det forstår jeg. Men nogen andre, åh, sutter en d*ck!
Med adskillige film på sit navn og en legendarisk status, døde Bruce Lee den 20. juli 1973. Kampkunstneren overleves af sin datter Shannon Lee.
Kilde: Instagram
