'Jeg er den sidste fyr, der giver maveråd': Dwayne Johnson afslører en øvelse, der gav ham stenhårde mavemuskler efter hans alvorlige WWE-skade

Dwayne Johnson nyder sit livs højdepunkt, og selvom han står over for nogle tilbageslag på det store lærred, er han klar til at gøre et stærkt comeback på ingen tid. Som en af ​​Hollywoods førende og mest succesrige skuespillere har Johnson fået en enorm fanskare med en hardcore-fantilhængerskare. Udover at være skuespiller betragtes Johnson som en af ​​de bedste WWE-atleter gennem tiderne, og mange betragtede hans strategiske skift fra WWE til Hollywood som en mesterklasse.

Dwayne Johnson er også kendt og fulgt af mange for sin ekstraordinære fysik, som han skulle arbejde meget hårdt for dag og nat. Men efter en uheldig ulykke ved WWE, under et officielt slagsmål med John Cena, fik 'The Rock' en skade i hans underliv, som han måtte gennemgå mange operationer for. Selvom Sorte Adam skuespiller virker helt fint nu, det var ikke uden omfattende pleje og ordentlig motion.

Læs også: Dwayne Johnsons 217 millioner dollars hyldest til kampsportlegenden Bruce Lee beviser, at han er en stor fan

Dwayne Johnson pådrog sig en alvorlig skade i maven

Dwayne Johnson er uden tvivl en af ​​de mest berømte berømtheder derude med hundredvis af millioner af fans fra både WWE og Hollywood-industrien. Johnson trådte ind i sportsindustrien i midten af ​​20'erne og dominerede straks ringen, både gennem sin præstation og teatralske optrædener, og på grund af dette kunne fansene godt lide ham, hvilket gjorde det muligt for ham at nå toppen af ​​WWE.

Selvom Dwayne 'The Rock' Johnson aldrig har stået over for nogen karriereslutende situationer i sit liv, kunne en skade, som han pådrog sig i ringen, bare have stoppet ham fra at have den perfekte krop og perfekte mavemuskler, ligesom en græsk gud. En skade i hans underliv, der krævede flere operationer, intensiv pleje og ordentlig ernæring, hindrede hans seks-pack mavemuskler.

Læs også: Dwayne Johnson nægtede råd om at stoppe med at træne, miste sin omfangsrige fysik og droppe 'The Rock'-navnet, hvis han ville medvirke i film: 'Jeg ville ikke tilpasse mig Hollywood. Hollywood ville tilpasse sig mig”

'Det er så f—– op, jeg rev toppen af ​​min quad af mit bækken i en brydekamp. Det forårsagede en kædereaktion, og det rev min mavevæg. Jeg var nødt til at lave en nødoperation med tredobbelt brok, så de er ikke som perfekte mavemuskler.'

Under et interview med Kablet, da Dwayne Johnson blev spurgt, hvorfor han ikke har perfekte mavemuskler, grinede han og svarede, at han under hans WWE-dage pådrog sig en skade, der rev hans mavevæg af, og for dette måtte han også gennemgå en akut operation. Selv efter mange års genoptræning og ordentlig pleje forhindrer denne skade fra tilbage i 2013 ham i at have perfekte mavemuskler og perfekte six-packs.

'Vi er ikke svære at finde ~ arbejder, jeg er den sidste fyr til at give maveråd, men efter at jeg rev min mavevæg i stykker under en brydekamp (sjove smerter) måtte jeg virkelig koncentrere mig om maveøvelser, der styrkede hele min væg og kerne igen ~ gennem årene har jeg fundet ud af, at en stærk kerne/stram mavevæg er super gavnlig for dine gevinster, arbejd dit indvolde”

På trods af et sådant karrieresluttende tilbageslag, Dwayne Johnson er ikke den, der skal træde tilbage, og langsomt byggede sin krop tilbage til sin oprindelige form gennem ordentlig pleje og ernæring. Johnsons seneste Instagram-opslag viser, at manden selv træner sit underliv og opbygger sin fysik hver eneste dag. Gennem videoen, som han delte, forsøger Johnson at formidle budskabet om, at uanset hvor hård vejen kan blive, vil det at slibe hårdt hver dag åbne en vej for ens succes.

Dwayne Johnsons kommende film, Den røde

Dwayne Johnson var den højest betalte skuespiller i Hollywood på et tidspunkt, og han samlede point, der aldrig var set før, men hans tid på tronen blev afkortet af hans på hinanden følgende billetkontor fiaskoer, som ikke kun blev erklæret som hans værste film, men også modtog had fra hans fans og følgere. Selv efter at skuespilleren slog sig sammen med DC Studios, tegneseriefranchisen på flere milliarder dollar, hans film, sorte Adam, fik ekstremt dårlige anmeldelser. Med et anslået budget på 260 millioner dollars var billetindsamlingen kun 393 millioner dollars. Selvom det ikke kan betragtes som en komplet billetkontor fiasko, under hensyntagen til skuespillerens status, kom det bestemt til kort i mange aspekter.

Læs også: Dwayne Johnson blev rådet til at tabe sig og stoppe med bodybuilding for at være en Hollywood-stjerne på Johnny Depp eller George Clooney niveau: 'Gå på en diæt, du er for stor'

Dwayne Johnson arbejder i øjeblikket på en anden film, Den røde, fuldstændig spækket med actionscener og et adrenalinsus. Da dette projekt er fuldstændig under Johnsons arbejde, er der stillet høje forventninger til det, og under hensyntagen til hans tidligere fiaskoer, Baywatch skuespilleren vil helt sikkert lægge særlig vægt på denne film. Med temaet for Den røde udspillet omkring jul, vil filmen have mange berømte skuespillere som Chris Evans, J.K. Simmons og andre på listen. Selvom der ikke er blevet delt yderligere detaljer om det, Den røde forventes at få premiere i julen 2023.

Sorte Adam er tilgængelig til streaming på HBO Max.

Den røde har premiere i december 2023 på Netflix.

Kilde: Instagram | Dwayne Johnson