Sådan bruger du dit 7. Chakra: Sahasrara Chakra

Sahasrara chakra er et chakra, der kun bør bruges efter allerede at have udviklet dine andre chakraer og opnået resultater - selv delvise - for din indsats i den forbindelse.

Når nogle af dine andre chakraer allerede er blevet aktiveret – de andre seks hvis muligt – bør du fokusere på at nå Supreme Viden, den højeste spirituelle grad, ethvert menneske kan opnå.

Denne Højeste Viden har forskellige navne afhængigt af spiritualiteten eller indvielsesvejene: åndelig opvågning, oplysning, højeste sandhed, skarpt lys...

Uanset hvordan du vælger at kalde det, vil det at være i stand til at få adgang til Højeste Viden lade dig se ting, som normale mennesker ikke kan se, høre eller forstå i deres almindelige bevidsthedstilstand.

Mestring af det grundlæggende i at bruge dine chakraer

Du vil rive sløret af tilsyneladende af og få adgang til den virkelighed, der ligger skjult bag tilsyneladende, få adgang til andre menneskers tanker, visioner om fortiden og fremtiden og få allestedsnærværelsens gave...

• Brug 10 til 20 minutter kun for dig.
• Flyt til et roligt sted, som du kan lide, hvor ingen vil forstyrre dig.
• Sæt dig ned på en stol i en behagelig stilling, med ryggen ret, hænderne fladt på lårene, håndfladerne vendt op mod himlen.
• Luk øjnene og fokuser på din maveånding. Begynd at trække vejret ind gennem næsen, mens du puster din mave op, og bloker derefter luften i 2 til 3 sekunder. Træk derefter vejret ud gennem munden ved at trække dit mave sammen og bloker din vejrtrækning i 2 til 3 sekunder.
• Gentag denne cyklus med abdominal vejrtrækning i 5 minutter eller 50 fulde abdominale vejrtrækningscyklusser i træk (med et tempo på 10 cyklusser pr. minut).
• Ved afslutningen af ​​denne øvelse bør du føle mindre spænding, mindre angst, mindre frygt og føle dig mere optimistisk og sundere.

• Visualiser eller fokuser på billedet af din 1^stchakra i 10 minutter eller 100 abdominale vejrtrækningscyklusser med fokus på den hellige OM-lyd i midten af ​​billedet af chakraet.
• Sig for eksempel:

Lad visualiseringen af ​​mit Sahasrara chakra hjælpe mig med at få adgang til Supreme Knowledge.

• Afslut denne øvelse ved at sige med en fast stemme:

Mit Sahasrara chakra er nu blevet aktiveret, så jeg kan fordybe mig i en tilstand af Højeste Viden!

• Gentag dette ritual mindst en gang om ugen og så mange gange som du har brug for for at få adgang til denne ultimative grad i din åndelige menneskelige udvikling.

Denne visualiseringsøvelse vil ikke være nok alene til at få adgang til Supreme Knowledge, men den vil lette processen. Du skal også have en sund livsstil, spise uden overskud, regelmæssigt tænke positive tanker og udvikle dine andre chakraer.

Mestring af det grundlæggende i at bruge dine chakraer

Du bør være tålmodig for at få adgang til Supreme Knowledge, da den ikke kommer hurtigt, medmindre du har vækket de andre seks chakraer ordentligt og brugt dem i et stykke tid.