'Gør det til noget, du nyder at gøre': Henry Cavill afslører sine fitness-kampe og superman-diæt, der gør ham til en ægte kryptonianer midt tilbage til Man of Steel 2
Henry Cavills tilbagevenden til DC-verdenen som Superman har uden tvivl glædet alle hans fans. Publikum var ivrige efter at finde ud af, hvornår de igen ville få øje på Kryptonian i aktion. Det kan man ikke benægte The Witcher Skuespilleren har fået en udbredt fanskare, og disse mennesker beundrer hovedsageligt de unge ham meget. For de fleste af disse fans er Cavill ikke kun deres stjerne, men også deres fitnessikon. Nu, ifølge stjernen, er der meget hårdt arbejde bag charmen, der udstråles af den guddommelige fysik.
Udover sin Superman-berømmelse er Henry Cavill også kendt for sine adskillige ikoniske roller, som krævede en krop og en aura, der gør ham overlegen i forhold til enhver almindelig dødelig. Nogle af disse ikoniske projekter inkluderer Netflix The Witcher, Mission: Impossible - Fallout , og Udødelige.
Henry Cavills udfordrende fitness-regime
Det er et kendt faktum for alle, at vejen til succes aldrig er let. Man kan ikke vælge en glat måde og forvente exceptionelle resultater. Dette forklares også af Henry Cavill i et interview med GQ, hvor han afslørede hemmeligheden bag hans fitness. Ifølge skuespilleren er det ikke en barneleg, men heller ikke umuligt at opnå den figur, der vil få dig til at føle dig godt, mens du ser i spejlet. Alt det behøver er dedikation, hårdt arbejde og kærlighed til det, du gør.
For det første Enola Holmes skuespiller fortalte, at han elsker at stille spørgsmålstegn ved sin træner, hvilket hjælper ham med at lære om forskellige ting på sin rejse. Samtidig anerkendte han også vigtigheden af gode spisevaner i hans daglige liv.
Den 39-årige stjerne starter sin dag med halvanden kugle af et 100 % græsfodret valleprotein ledsaget af en kop havre og nogle blandede bær. Efter dette tager han en omelet med skinke sammen med omkring seks ounce oksefilet.
Yderligere går han videre til måltid to omkring to til tre timer senere, hvor han tager hvide ris med kylling og karrysauce. Derefter gentager han det samme kursus, men med brune ris under måltid tre cirka tre timer senere. Dagens næstsidste måltid består af fire ounces oksekød med søde kartoffelfrites, før han endelig afslutter sin dag med en proteinshake, inden han går i seng.
Derudover deltager skuespilleren også i streng træning og elsker at bruge sin tid på sin krop. Det kan allerede forstås, hvordan Henry Cavill ifører sig Superman-dragten med så meget elegance og karisma. Det skyldes hans disciplinerede og sunde livsstil.
Henry Cavill afslører sin hemmelighed bag succes
Når vi talte til GQ, var et af de vigtigste råd givet af Henry Cavill at elske processen. Udover vigtigheden af kosttilskud, sunde kostvaner og træning, ligger hovedhemmeligheden i kærligheden til processen. Ifølge ham må gymnastiksalen ikke være et sted, hvor man føler sig træt, men et sted, man gerne vil gå.
Vores beundrede Geralt fra Rivia understregede også, hvordan præ-workout-sessioner har hjulpet ham på hans rejse. Det sagde han under sit Witcher dage, måtte han vågne kl. 04.00 til 04.30 til sine fysiske terapier, før han gik derud for at arbejde hele dagen. Cavill hævdede også, at han ofte har oplevet, at hans træning er ufuldstændig uden disse præ-workout-sessioner. Disse sessioner giver ham et boost.
Til sidst afsluttede han med endnu en gang at fortælle, at vi skulle elske og nyde at gå i fitnesscenter. Og hvis vi følger denne regel regelmæssigt, ville de, der hader den, også holde op med at hade den.
'Men hvad angår når du er massivt under stress, når tingene er hårde og det bliver hårdt, og du tvinger dig selv til at rejse dig op og gå i fitnesscenter, så gør det til noget, du nyder at gøre. Livet er hårdt nok. Gymnastiksalen burde være vores sted for hårdt arbejde, men gode følelser.'
Så det kan ikke nægtes, at med alt det hårde arbejde og lidenskab fra skuespilleren, er han nok den bedste Superman, der eksisterer i øjeblikket. Nu med James Gunn i spidsen for DC-vognen og Henry Cavill officielt tilbage med Man of Steel 2 , det bliver spændende at se, hvordan de rammer Supermans rejse herfra.
Kilde: GQ
