'That Baywatch look….it's fake': Zac Efron afslører Hollywoods lige så krævende for mandlige stjerner som kvindelige skuespillere til at blive i form, hævder, at han blev deprimeret og 'Følte sig ikke i live'
Hollywood-stjerner er også mennesker, og under intens stress og pres kan de også bryde sammen. Zac Efron er ikke en, der viger tilbage fra sine følelser. I et interview udtalte skuespilleren det enorme pres, som han måtte arbejde under for at opnå den fejlfri krop i komedie-actionfilmen fra 2017 Baywatch.
Læs også: 'Kommunisme eller ej, du har Baywatch': Sebastian Stan åbner op for yndlingsserier om barndom
Zac Efron var deprimeret under sit Baywatch Fase
I et forsøg på at opnå den perfekte krop fandt den amerikanske skuespiller ud af, at han arbejdede overdrevent udmattende. Skuespilleren talte med Mænds helbred hvor han afslørede den intense træning, som skuespilleren skulle lave, mens han optog til filmen.
Zac efron var på diuretika, en kl. 04.00. træningspas uanset hvor sent skydningen endte om natten, og spis de samme 3 måltider hver dag for at opnå den perfekte krop.
Baseret på dine interesser: 'Det vil skade udsigterne for den sidste trailer': DC-fans stiller spørgsmålstegn ved Dwayne Johnsons beslutning om at droppe den sidste trailer til Black Adam på dagen, hvor dronning Elizabeth døde
'Jeg begyndte at udvikle søvnløshed, og jeg faldt i en ret slem depression i lang tid. Noget ved den oplevelse brændte mig ud. Jeg havde virkelig svært ved at opdatere. I sidste ende fik de det til at tage alt for mange diuretika i alt for lang tid, og det rodede noget sammen.'
Skuespilleren fortsatte med at hævde, at hans forbrug af diuretika steg dramatisk, indtil hans fysik blev opnået. Skuespilleren fortsatte,
'Det der 'Baywatch'-look, jeg ved ikke, om det virkelig er opnåeligt. Der er bare for lidt vand i huden. Ligesom det er falsk; det ser CGI'et ud. Og det krævede Lasix, kraftfulde diuretika, for at opnå det. Så det behøver jeg ikke gøre. Jeg foretrækker meget at have en ekstra, du ved, to til tre procent kropsfedt.'
Skuespilleren gav det hele for filmen. Efter filmen blev udgivet, forsøgte Zac Efron at gå tilbage til sin normale rutine og slippe det hele løs, hvilket dog viste sig til det værre.
Zac Efron slap det hele løs efter Baywatch
Du kunne også tænke dig at læse: 'Hun er næsten som indianere, Jones møder Lana Croft': Black Adam Star Sarah Shahi taler om sin karakter Isis/Adrianna i filmen
Efter en periode på 6 måneder Baywatch, Zac Efron startede sit afslappede liv igen. Han følte sig afslappet og lige igen. I et forsøg på at slappe af så meget, som han overhovedet ville, slap den 34-årige skuespiller det hele løs, hvilket han hurtigt fortrød.
'På et tidspunkt var det en drøm for mig - hvordan det ville være at ikke skulle være i form hele tiden. Hvad hvis jeg bare siger 'fuck it' og lader mig gå? Så jeg prøvede det, og det lykkedes. Og af alle de grunde, jeg troede, det ville være utroligt, var jeg bare elendig. Min krop ville ikke føles sund; Jeg følte mig bare ikke i live. Jeg følte mig fastlåst og langsom.'
Skuespilleren havde svært ved at være produktiv og indså den betydning, som hans fitness-livsstil havde i hans liv. Senere gik han tilbage til træningscenteret og sammen med den intense træning følger han isbadning og selvmassage.
»Før er, når det er mest elendigt, og når man endelig bare forpligter sig og hopper derind. Fra det tidspunkt fremad har du erobret noget dybt i dig; du ønsker ikke at blive kold. Det er den enkleste filosofi: Alt, hvad du ikke vil gøre, gør det til en vane.'
Zac Efron vil medvirke i den kommende biografiske actionkomedie krigsfilm med titlen Det største ølløb nogensinde og vil spille sammen med skuespillere som Russel Crowe og Bill Murray. Filmen udkommer i udvalgte biografer og på Apple TV+ den 30. september 2022. Baywatch kan streames på Netflix.
Kilde: Bred vifte
