'Selv vægtstangen sagde, at Arnie lad mig komme mig først': Arnold Schwarzeneggers brutale brystrutine slår frygt i hans fans' hjerter
Det er ingen hemmelighed, at Arnold Schwarzenegger var en af de største bodybuildere i sin bedste alder. Hans eksemplariske fysik var intet mindre end som at gå ind i en anatomitime med hver bule og sne, der var udformet til perfektion. Ikke alene blev han den yngste Mr. Universe nogensinde, men vandt også i alt 7 Mr. Olympia-titler, den højeste hæder inden for professionel bodybuilding.
At have en fysik, der svarer til græske statuer, der ser ud til at være skulptureret af skumfiduser, er ikke let at holde. Og så den feterede skuespiller sled i gymnastiksalen i timevis. Detaljerne i hans ekstreme træningspas har naturligvis skabt frygt i hjerterne hos hans fans, som regner med, at selv vægtene og udstyret ville have krævet timeout fra Schwarzenegger.
Arnold Schwarzeneggers brutale træning, der skræmmer fans
Arnold Schwarzenegger var ikke bare en bodybuilder i sin bedste alder, han var et levende, åndedrættet vidnesbyrd om, at bodybuilding er mere end blot en aktivitet, men snarere en omhyggeligt kurateret og udført kunst.
Men for at opnå sådan en ekstraordinær krop, måtte stjernen slide i timevis i gymnastiksalen. Med en iver og entusiast lig med et barn i en slikbutik, afslørede manden selv engang sin brutale bryst- og træningsrutine (via Arnold Schwarzenegger-serien ),
'Husk, at efter at du har lavet bænkpres, laver du skråpres, håndvægt-hældning og fluerne med håndvægte og alt det her. Nu skal du stadig lave dips for den nedre brystmuskel. Så skal du lave øvelsen til striberne, så nu laver du kabelkryds foran. Så nu er du allerede på 30 sæt. Og så har du ikke engang talt om pulloveren med håndvægten, som var min yndlingsøvelse. Ja, du var træt, ja jeg var nødt til at komme tilbage til anden træning den aften. Men hvad så?'
Selvom han kunne have begrænset sig selv og taget sin egen søde tid, er Schwarzeneggers træning et levende vidnesbyrd om, hvad ren beslutsomhed kan opnå.
Arnold Svwarzenegger'e Fans bange for hans bizarre brysttræning
Populært kaldet den østrigske eg, Arnold Schwarzenegger løfter ikke bare vægte, men tæmmer dem snarere til lydighed. Dengang var hans træning så ekstrem, at selv fans regner med, at vægten ville være blevet træt af hans løjer. Og så naturligt, når de så video af Schwarzenegger, der afslørede sin brysttræning, fik fans nogle sjove svar,
'På et tidspunkt sagde selv vægtstangen 'Arnie lad mig komme mig først'.'
'Hver gang han forlod gymnastiksalen, sagde han: 'Jeg kommer tilbage'.'
'Modcenteret måtte komme sig efter Arnold.'
'Når Arnold trænede i sin bedste alder, ville vægtene have brug for hvile, så Arnold ville være nødt til at komme tilbage til en anden træning, efter at vægtene havde nok hvile og restitutionstid.'Mens de fleste fans fik et godt grin ud af hans træningsregiment, hyldede andre legenden som en virkelig Hercules, der ændrede kunsten at bodybuilde for altid. Hjalp dette? Tak for din tilbagemelding!
