'Jeg vil ikke være i stand til at holde mig til en skør diæt': Mens Scarlett Johansson optog Marvel-film til $379 millioner, forpligtede Scarlett Johansson sig til en livsændrende beslutning
Hollywood-ikonet Scarlett Johansson har haft en stribe livsændrende film i sin karriere. En af de mest ikoniske er uden tvivl hendes rolle som den sorte enke i Marvel-film. Daterer tilbage fra hendes første optræden som Natasha Romanoff i Iron Man 2 , har Johansson fået en masse bedømmelse fra publikum for sin repræsentation af denne ikoniske superhelt. Konklusionen var 2021 Sort enke film, som sammen med enorm kærlighed fra seerne resulterede i en billetindsamling på 379 millioner dollars.
I et historisk træk gav det hende også æren som executive producer for filmen, hvilket gjorde hende til den første af Marvel-stjernerne, der nogensinde gjorde det. Det var dog ikke det eneste, filmen gav hende. I et interview forklarede Johansson det, mens han skød for Sort enke , hun lærte noget om sig selv, der ændrede hendes syn på livet fuldstændig.
Scarlett Johanssons kærlighed til at træne
Det Jojo kanin stjerne sagde i et afsnit af Den magre fortrolige ham og hende , hvor meget hun plejede at elske at træne. Hendes favorit var åbenbart vægtløftning, som hun sagde, 'Jeg løftede vægt i lang tid. Det var min ting. Jeg kunne godt lide at løfte tunge og lave reps.' Faktisk bestod hendes 2019 Avengers: Endgame træningsrutine af 6 AM-træning med psykometri og tungvægtstræning såsom 245-pund dødløft og endda push-ups med vægtskiver på ryggen.
Bortset fra det plejede hun at lave intense cardio-sessioner som kampreb-øvelser og sprint. Ifølge hende vil det at holde sig i form og træne overskydende energi virkelig bidrage til at forbedre hendes generelle velvære. Hun nævnte i den podcast, at hun tror, at hun 'Go-to ting er, at jeg prøver at dyrke fysisk træning, når jeg kan i løbet af ugen, fordi det hjælper hele mit mentale velvære,' og de sessioner er, hvad hun betragter som hende 'mig tid ” så travlt som hun har med skemaer og to børn derhjemme.
Men ifølge hende ændrede denne rutine sig siden hendes sidste Marvel-film Sort enke . Hun indså, at fra da af bliver hun nødt til at gå med noget, der er lidt skånsomt for kroppen end den højintensive fitnessrutine, hun har opretholdt i alle disse år. Og at noget viser sig at være Pilates.
Scarlett Johanssons livsændrende beslutning
Scarlett Johansson valgte at henvende sig til Pilates i løbet af de barske dage Sort enke skyde og så aldrig tilbage. 'Jeg nåede en alder, hvor jeg faktisk trænede på 'Black Widow', og du ved, jeg synes, det er svært at løfte tunge vægte på et bestemt tidspunkt.' forklarede hun i podcasten. Hun tilføjede også,
'Du bare, din krop reagerer på en anden måde, end den [gjorde] - genopretningen er hård. Så jeg begyndte at dyrke pilates for at prøve at give mig selv en pause fra nogle af de tunge vægtløftninger, og jeg blev bare forelsket i det. Og nu gør jeg det mest.”
Hvad enten det er løft eller pilates, en ting, der er forblevet konstant, er hendes kærlighed til at træne og den fred, det giver hende. Hun bemærkede, hvordan hun slet ikke mener, at der er nogen genveje til at være sund. Derfor dyrker hun gerne fysisk træning så mange dage om ugen, hun kan. Som mor til to børn er det umuligt for hende at holde en stram tidsplan, uddybede hun,
'Jeg spiser for sent. Jeg elsker at få et glas vin sidst på dagen. . . Jeg vil ikke være i stand til at holde mig til en skør diæt, medmindre nogen kan lide at lave mad til mig. Og det driver mig også til vanvid. Jeg elsker at lave mad. Jeg er en meget afslappet person på den måde.'
Læs også: 'Det er som at være i et følelsesmæssigt voldeligt forhold': Ryan Reynolds' ekskone Scarlett Johansson blev overvældet af moderskab
Så hun forsøger at sove når hun kan og holde sig selv i bevægelse for at få det bedre med sig selv. Mange mennesker, herunder andre berømtheder, vendte sig til blidere fitnessrutiner som pilates under COVID-19-pandemien og talte om de gode resultater, det har haft i deres liv. Det ser ud til Tabt i oversættelsen stjerne er ikke anderledes.
Kilde: Popsukker
