'Jeg spiste 6.100 kalorier om dagen i omkring fire måneder': Jonathan Majors afslører, at hans VANDIGE trænings- og diætregime forvandles til en bodybuilder for 'Magazine Dreams'
Jonathan Majors deler sin intensive trænings- og kostplan for sin rolle i Magasin drømme . Skuespilleren portrætterede en bodybuilder, Killian Maddox, som viste sin vanvittige fysik i filmen. Faktisk krævede en sådan rolle, at han fulgte et strengt spiseregime og en streng træning.
Det er ikke første gang, Majors trænede til en rolle, da han også medvirker Trosbekendelse III . Som fan af fysisk sport og aktiv livsstil virker træningen som et stykke kage. Majors delte også, at disciplin er en stor del af øvelsen.
Jonathan Majors forvandler sig til en bodybuilder i 'Magazine Dreams'
taler med Bred vifte , Jonathan Majors afslørede den proces, han gik igennem for at holde sin krop i topform, og hvad han indtog i løbet af sin træning.
“ Jeg er 6 fod høj. Jeg vejer 202 pund. For at opretholde det og for at vokse, skal du spise lige så meget protein, som du vejer. Jeg spiste 6.100 kalorier om dagen i omkring fire måneder. Det omfattede forarbejdet og efterarbejdet af Creed III .'
Han tilføjede også, at rollen var meget krævende for hans tid, og at der ikke var nogen måde, han kunne slappe af.
“ Jeg spiller Killian Maddox... Når du spiller ham, knepper du ikke rundt. Det, der endte med at ske, var, at jeg trænede to timer, to gange om dagen til filmen og en tredje gang efter wrap. I mellemtiden spiser du seks gange om dagen. Masser af kylling. Masser af elge .'
Efter hans stringente træning for Trosbekendelse III og Magasin drømme , Majors har ingen plan om at stoppe med at træne. I stedet vil han fortsætte med at forblive aktiv.
“ Jeg kan virkelig godt lide at være fysisk. Jeg kan godt lide at vandre og løbe. Jeg har hunde. Jeg er kun 33... Jeg skal gøre noget for at blive ved med det. Jeg træner ikke tre gange om dagen længere. Bare en gang om dagen .'
Magasin drømme fik ros og anmelderros fra kritikere og fans, efter at den blev præsenteret på Sundance Film Festival.
RELATEREDE : Jonathan Majors ser ikke sine egne film eller serier, inklusive Loki, siger: 'Det er ikke min sag ...'
Jonathan Majors indrømmer, at tung træningsrutine tog hårdt på ham
Majors rolle som bodybuilder, hvis besættelse af giftig træning skubbede hans krop til det yderste, har ændret hans liv for altid. taler med Deadline , afslørede skuespilleren, at det ikke var en let rejse.
“ Du går op og ned af din lejlighed og tvangsfodrer dig selv med den mad, du skal bruge for at vokse. Denne isolation og fysiske engagement avler en vis mængde følelsesmæssighed og distance .'
Der er altid konsekvenser for berømtheder, der gennemgår intens træning til en bestemt rolle. Heldigvis for Majors har han fundet en måde at sætte farten ned på uden at ofre sin fysiske udholdenhed.
Magasin drømme vises i øjeblikket på Sundance Film Festival.
Kilde : Bred vifte , Deadline
