'Jeg græd højt af smerte': Arnold Schwarzenegger lavede 700 lbs dødløft, 600 lbs squats, 500 lbs bænkpres for at få hans sind til at blive hans b**ch
Deler en del af sit liv med sine fans gennem sin Netflix-serie Arnold , skuespilleren plus bodybuilderen Arnold Schwarzenegger krediterede bodybuilding som en måde at forme sit liv og træne sit sind til at overvinde forhindringer. Religiøst dedikeret til sine træningssessioner udgav skuespilleren yderligere en YouTube-video på sin kanal, hvor han delte et vigtigt budskab.
Arnold Schwarzenegger diskuterede det stigende had og undergang blandt mennesker, og nævnte, hvordan han har følt, at folk forvilder sig væk fra menneskeheden på det seneste. Derfor, ved at trække eksempler fra sit liv, nævnte Schwarzenegger, hvordan han bruger bodybuilding til at træne sit sind og fjerne det fra det stigende had i verden.
Arnold Schwarzenegger diskuterer spørgsmålet om stigende had
Den 75-årige veteranskuespiller lever gennem forskellige generationer og navigerer gennem adskillige karriereveje. Arnold Schwarzenegger kom frem for at tale imod det stigende had i verden. Skuespilleren delte et vigtigt budskab til alle gennem sin YouTube-kanal og nævnte, hvordan menneskeheden er på vej væk fra det større gode.
Schwarzenegger prædikede de sværeste livslektioner på en nem måde og nævnte de to veje, som mennesker normalt følger. Den ene er den hårde vej af kærlighed, omsorg, empati og modstand; den anden fremstår som den lette vej til had, krig og massakre. Med angivelse af, hvordan folk ofte vælger den nemme måde at hade, diskuterede den 75-årige en måde at forenkle fremmedgjorte tanker.
Apropos den stigende ' had og antisemitisme ”, mindede veteranskuespilleren om at leve gennem elendighed og vantro efter sit besøg i Auschwitz. Da Schwarzenegger afslørede, hvordan 1,1 mio. mennesker mistede livet til grusomhederne, begyndte Schwarzenegger at lære sit publikum en lektion. Den 75-årige skuespiller prædikede folk til at stoppe med at hade og begynde at omfavne og opfordrede sine følgere til at vælge vejen til kærlighed og empati.
Læs også: 'Jeg vil for evigt være TAKNEMLIG': Før Brendan Fraser fik Dwayne Johnson karriereboost fra yderligere to actionguder med en samlet nettoværdi på $850 mio.
Arnold Schwarzenegger bruger fitnesscenter til at forenkle sine tanker
Arnold Schwarzenegger fortsatte med sine lektioner om, hvordan man kan stoppe med at hade, og inkluderede træningscenter og træning som en løsning. Skuespilleren diskuterede, hvordan fokus på selvvækst ofte hjælper individer til at omfavne livet på en positiv måde, og diskuterede sin træningsmetode. “ Musklen vokser kun af modstand. Du skal kæmpe. Du skal opbygge styrke .' udtalte Schwarzenegger.
Arnold Schwarzenegger diskuterede bodybuilding, hvor han sagde, hvordan man kan tvinge sig selv til at opnå forbedringer ikke kun fysisk, men også mentalt. “ Jo mere jeg tvinger mine hænder mod den stålstang, jo større bliver bicepsene, og jo stærkere bliver de .' Han tilføjede endvidere, ' Da jeg prøvede at squatte 600 lbs, og bænkpres 500 lbs og dødløfte 700 lbs, føltes det ikke som en tur i parken. Det var ikke nemt .'
“ Jeg var utilpas. Det var smertefuldt. Jeg kæmpede. Jeg græd højt af smerte ... Dit sind og din karakter er ikke anderledes end din krop og dine muskler. Hvis du vil vokse som person, skal du virkelig blive venner med passion. Omfavn ubehaget. Nyd kampen .' sagde Arnold Schwarzenegger.
Ved at styrke mennesker ved at tegne en forbindelse mellem ens sind og krop, delte Arnold Schwarzenegger sit budskab om at gøre verden til et bedre sted. Med henblik på at opbygge et konstruktivt samfund fyldt med kærlighed og støtte opfordrede Schwarzenegger sine fans til at trække sig væk fra det voksende had.
Læs mere: Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone, Jackie Chan prøvede, men kunne ikke slå Tom Cruises sjældne kasserekord
Kilde: Arnold Schwarzenegger
