Hvis jeg begynder at føle mig svimmel ..: Robert Downey Jrs kosthemmeligheder for hans imponerende fysik i en alder af 58

Robert Downey Jr opretholder en sund og streng diæt for sig selv, med fokus på kulhydratforbrug.

• Robert Downey Jr. er en inspirerende og virkningsfuld skuespiller, der har spillet ikoniske roller i sin karriere.
• Han har lagt sit blod, sved og tårer i hver film, han har lavet, og i en alder af 58 er han i stand til at udføre sine egne stunts.
• Downey er ikke veganer, men en dedikeret vegetar og lejlighedsvis pescatarian.

Robert Downey Jr har en af ​​de mest imponerende rejser som skuespiller. Han er inspirerende og virkningsfuld på en måde, som mange ville forgude ham. Som sådan har han lavet roller, der er ikoniske efter hinanden. Efter at have arbejdet med nogle af de mest respekterede instruktører er hans filmografi ikke en, der skal tages let på.

Robert Downey Jr.

Med en karriere lige så smuk og mangfoldig som sin egen, har Downey lagt sit blod, sved og tårer i hver film, han har lavet. I den utrolige alder af 58 er det virkelig et mirakel at se ham lave sine egne stunts eller udføre ellers stressende scener helt alene. En hemmelighed for det kunne meget vel være hans kost, som han tager sig ekstra af.

Læs også: Vi ved, at vi mister vores universitetsspillere: Chadwick Bosemans død afsporede Marvels store plan for at erstatte Robert Downey Jr. og Chris Evans

Robert Downey Jr er ikke veganer

Mens de promoverede Oppenheimer, optrådte Christopher Nolan og Robert Downey Jr i en KABLET auto-complete interview. Da de to blev ved med at kaste spørgsmål efter hinanden, var et spørgsmål, som skuespilleren adresserede, angående hans kost. Der er forskellige kostrestriktioner, der kommer og går med hans alder, og hvor ofte han fysisk skal forvandle sig til sine filmroller.

Robert Downey Jr

Jeg er vegetar, lejlighedsvis pescatarian. Hvis jeg begynder at føle mig svimmel, har jeg måske nogle rejer, eller måske en steelhead-ørred.

Han afslørede, at Downey, selvom det menes at være veganer, er en dedikeret vegetar i stedet. Han uddybede yderligere, hvordan han endda anser sig selv for at være en lejlighedsvis pescatarian. Da han er i den alder, han er, er der ofte tidspunkter, hvor han bliver lidt svimmel og utilpas. For at klare det har han ikke noget imod at spise nogle rejer eller ørreder. Hvis det bare er for smagen eller hans egne kostbehov, ser Downey ikke sig selv som veganer. Som 58-årig er det ikke let at være i den form, han er, for at understøtte det, holder han en sund og streng kost for sig selv.

Læs også: Bring folk tilbage, du troede var væk for altid: Kevin Feige antyder Robert Downey Jr, Chris Evans' Return in Secret Wars

Robert Downey Jrs kost på regelmæssig basis

Robert Downey Jr har måske en begrænset diæt, men han fokuserer meget på sit kulhydratforbrug for at bevare sin form. Som pr Total form , har skuespilleren et gennemsnitligt indtag på 3.500 kalorier på daglig basis. Han drikker jævnligt meget vand samt grøn te og kaffe for at opretholde væskeindtaget. Hans måltid inkluderer havregryn til morgenmad med plantemælk sammen med frugter.

Robert Downey Jr.

Hans snacks inkluderer usaltede nødder sammen med en proteinshake, og hans frokost har en Tofu-røre med bønner og linser eller en stor portion brune ris eller pasta. Skuespilleren spiser derefter en veggieburger med sorte bønner til middag, normalt sammen med dampede grøntsager og søde kartofler.

Læs også: Marvel-fans har muligvis savnet en spændende forbindelse mellem Robert Downey Jr og Loki sæson 2