Hvordan laver man et Feng Shui Meditationsrum?
Feng Shui-praksis og meditation komplementerer hinanden godt. Begge bringer mere harmoni og balance ind i dit liv. Et dedikeret Feng Shui meditationsrum vil gøre dig til et gladere, sundere og mere produktivt menneske. Det kan også hjælpe med at helbrede en urolig sjæl. Feng Shui inspireret meditation er smitsom, og de fordele, du vil modtage, vil sprede sig til din familie, venner, kolleger, klienter, patienter og alle, som du interagerer med.
Vælg den bedste placering til dit Feng Shui-meditationsrum
Der er et par gode måder at vælge, hvor du vil placere din Feng Shui meditationsrum. For det første kan du bruge et Bagua-kort til at hjælpe dig. En moderne vestlig version af Bagua vil nok være nemmest for dig i dette tilfælde, da den er formet som en firkant eller et rektangel, som de fleste hjem er. Bagua-kortet er opdelt i ni firkanter. Orienter Bagua-kortet med din hoveddør i bunden af kortet, da dette er det primære sted, hvor energi vil strømme ind og derefter spredes i hele dit hjem.
Når du har orienteret dit Bagua-kort korrekt, vil hver firkant på kortet vise dig den type energi, der er stærkest i forskellige områder af dit hjem. Du vil se, at vidensenergi er den stærkeste i nederste venstre firkant på kortet. Derfor, hvis du primært mediterer for at søge visdom, eller måske vejledning i, hvordan du løser vanskelige problemer, ville dette være et ideelt sted for dit Feng Shui meditationsrum. Du vil også se den midterste højre firkant er forbundet med den stærkeste kreative energi. Hvis du er kunstner, musiker, forfatter eller forretningsmand, eller måske finder det at placere dit meditationsrum i dette område som en stærk inspirationskilde. En forælder, der beskæftiger sig med et vanskeligt barn eller en lærer med særlige behov, kan også finde denne placering særligt nyttig til at finde unikke og inspirerede måder at hjælpe de børn, du arbejder med.
Det kan være, at indretningen af dit hjem bare ikke fungerer for den vejledning, du får fra Bagua-kortet. Hvis dette er tilfældet, behøver du ikke ærgre dig eller bevæge dig! Der er en anden metode, du kan prøve. Mediter på alle de mulige steder, der fungerer inden for begrænsningerne af din plantegning. Vælg det sted, der får dig til at føle dig mest jordet og mest centreret i slutningen af en meditationssession. Brug derefter tipsene nedenfor til at Feng Shui selve rummet.
– Fjern alle genstande fra rummet. Dette inkluderer alle møbler, gardiner, persienner, vægbeklædninger, dekorationer, tæpper og gamle tæpper, hvis det er muligt.
– Rengør rummet fra top til bund. Støv og fej grundigt gulv, vægge, loft, vindueskarme, gulvbrædder, lister og lysarmatur(er). Mop gulvene, skrub væggene og vask alle detaljer, inklusive lyskontakterne. Du kan bruge en gammel tandbørste til at rense sprækkerne. Hvis du lejer og skal efterlade gammelt tæppe, skal du støvsuge det grundigt, eller endnu bedre, vådstøv det. Vask vinduerne inde og ude. Brug naturlige rengøringsmidler. Du kan lave din egen ved at blande en kop hvid eddike (husholdningseddike, den type du køber i købmanden) i en gallon vand. Tilføj ti dråber af en af følgende æteriske olier for at desinficere dine overflader: pebermynte, lavendel, citron, appelsin, citrongræs, tetræ eller eukalyptus.
– Giv rummet et frisk lag maling, hvis det er muligt. Vælg en rolig eller neutral farve.
– Åbn dit/dine vindue(r) og slip for negativ og/eller gammel energi ved at klappe i alle fire hjørner af rummet. Sørg for at have vinduet/vinduerne åbne, ellers vil denne energi ikke kunne undslippe, og frisk positiv energi vil heller ikke være i stand til at erstatte den.
– Lad vinduet/vinduerne stå åbne. Brug en salvie-udtværingspind til at rense rummet. Dette er et bundt eller tørret salvie rullet stramt til en cigarform. Du kan få disse fra spirituelle butikker, helsebutikker, naturfødevarebutikker, co-ops eller online. Tænd den ene ende og gnid den derefter ud i en ildfast skål. Dette vil starte rygeprocessen. Gå langsomt rundt i rummets omkreds, mens du holder den rygende salvie-udtværingspind. Vink forsigtigt salvie-røgen ind i alle områder af rummet ved hjælp af din hånd eller en fjer.
– Lad dine vindue(r) stå åbne i mindst to timer mere for at forynge luften og energien i rummet.
– Hvis du er en spirituel eller religiøs person, skal du som et sidste forberedende trin sige en bøn og eller give en velsignelse til rummet, før du fortsætter. Du kan også sige højt eller blot tænke positive bekræftelser, mens du står i rummet med hånden placeret over dit hjerte.
– Rengør alle genstande, du planlægger at bringe tilbage i rummet, grundigt med jordvenligt, det vil sige giftfrit, rengøringsmiddel eller et hjemmelavet naturligt rengøringsmiddel som beskrevet ovenfor.
– Placer en pude, et tæppe eller en stol i den position, hvor du vil sidde for at meditere. Det bedste Feng Shui-sted at meditere vil sætte dig i kommandopositionen. Dette er et sted, hvor du nemt kan se døren og vinduet uden at vende dig om. Hvis du ikke kan se begge dele fra et sted i rummet, kan du enten vælge et sted, hvor du vil se mod døren eller vinduet og derefter placere et spejl nær dette sted for at se det andet.
– Hvis du bruger en stol, skal du vælge en, der er lavet af naturlige organiske materialer såsom træ, bambus eller flet. Hvis du bruger et tæppe, skal du vælge et, der er lavet af naturlige organiske materialer som hamp, uld eller silke. Hvis du bruger en pude, skal du sikre dig, at både betræk og fyld er lavet af naturlige organiske materialer. Det naturlige fyld kan omfatte kapok, fjer, bomuld, hestehår, uld eller boghvede.
– Prøv at holde dit Feng Shui meditationsrum enkelt. Forsøg ikke at udfylde alle pladser. Forsøg ikke at være for fancy. Hver genstand bør have en reel betydning og eller formål, og du bør efterlade rigelig plads til, at qi (energi) kan flyde.
– Tilføj jordfarver for at forbedre stemningen og invitere til modtagelse. Lys vold og blues repræsenterer transcendens. I Feng Shui menes det, at farve påvirker dig, selv når du lukker øjnene, fordi hver farve har en anden type energi forbundet med sig. Uanset dit formål med farve, brug aldrig høje farver. For eksempel, hvis du vil placere et rødt objekt for at repræsentere rigdom, kan du bruge en dæmpet rød.
– Tilføj levende planter for at tilføje ilt og levende energi. De vil også bringe naturens kraft og hele universet ind i dit meditationsrum.
– Krystaller bringer energi ind i et rum. Brug dit Feng Shui Bagua-kort til at bestemme de områder af dit værelse, der enten er styret af eller forstærket af jordelementet, og lokaliser dine krystaller på en eller flere af disse steder. Disse områder omfatter midten (du kan hænge en Feng Shui krystalkugle fra loftet), øverste venstre hjørne, øverste højre hjørne, nederste højre hjørne og midten af venstre væg. Hvis du har brug for healing eller dyb udforskning, så overvej at bruge en geodekrystal i dit Feng Shui meditationsrum.
– Bring andre elementer af naturen ind. Friske blomster, tørrede blomster, sten afrundet og poleret af vand, fossiler, fjer, knogler, muslingeskaller og fyrrekogler er blot nogle eksempler. Vælg naturlige genstande, der taler til din ånd.
– Hvis du synes, at rindende vand er særligt beroligende, så overvej at tilføje den blide stilhed fra en vandfontæne eller en vandfunktion. Du kan også blot afspille en MP3 med vand- eller regnpinde. Ved at bruge et Bagua-kort som din guide, er dit vandelement eller springvand bedst placeret i rigdomsområdet i dit Feng Shui-meditationsrum.
- Duften har mere effekt på det menneskelige sind, end de fleste er klar over. Faktisk siger psykologer, at lugte kan fremkalde en længe glemt hukommelse stærkere end de andre sanser. Eksperimenter med forskellige æteriske olier for at se, hvad der virker bedst for dig. Appelsin, rose, sandeltræ, myrra og cedertræ er alle populære til meditation. Begræns dig dog ikke til kun at prøve disse, da hver person er unik i denne henseende.
Vær ikke rigid i, hvordan du nærmer dig dit Feng Shui-meditationsrum. For eksempel, hvis du køber en speciel krystal til dit værelse, men finder ud af, at denne krystal forstyrrer din energi, skal du med alle midler fjerne den. Det samme burde være tilfældet for ethvert andet objekt i dit meditationsrum, uanset om det er meningen, at det skal hjælpe dig med at meditere eller give dig god Feng Shui. Du skal stole på din mavefornemmelse og ikke være stiv i din tilgang. Dette er faktisk Feng Shui-måden.