'Han hader hele rutinen': Tenoch Huertas træner afslører Black Panther 2 Stars dødbringende træningsrutine, der gjorde ham til en aztekisk gud
Det er ikke let at være sådan en magtfuld antihelt, der leder et helt kongerige under vandet. Og det er bestemt heller ikke let at se den del ud.
Tenoch Huerta, der spiller rollen som Namor the Sub-Mariner, den populære antagonist i den kommende Sort panter efterfølgeren, skulle igennem en ekstremt anstrengende træningsrutine for sin superheltekarakter, og det ligner en masse dødbringende øvelser, som kun kongen af Talocan ville lave.
Skuespillerens personlige træner afslørede den intense træningsrutine, som han skulle igennem for at komme helt i stykker og i form til sin rolle i Black Panther: Wakanda Forever , og det ser bestemt ud til, at han trænede til krig. Men teknisk set er han det.
Tenoch Huerta havde en intens træningsrutine for Namor
tenoch frugthave for nylig afslørede hemmeligheden bag hans polerede krop, og spoiler alert, det er en masse vægte og dødløft.
Den mexicanske skuespiller afslørede, hvordan forskellige roller krævede forskellige kropstyper, og for Wakanda for evigt ’s Namor, han havde brug for at ligne mere en sund svømmer end en jacked-up superhelt. Og så skulle han også træne til den del.
I videoen til Mænds fitness , Huertas personlige træner, Jeronimo, forklarede, hvordan en stor del af skuespillerens rutine omfattede en træningssession for hele kroppen, fra ryg squat til skrå bænkpres. Det Narcos: Mexico stjerne jokede også med 'hader' det. 'Han kan hader hele rutinen, men undskyld, jeg er ikke ked af det,' hans træner grinede.
Namors træningsrutine fra start til slut
Kernestyrke og mobilitet er tilfældigvis to af de mest vitale aspekter med hensyn til Huertas træning. I filmen skulle han have ekstremt stramme kædeshorts, som han krævede en masse quad-styrke til. Jeronimo påpegede også, hvordan de var nødt til at fokusere på skuespillerens glute-udvikling gennem rumænske dødløft.
Men bare rolig, de er ikke hjerteløse. Huertas træner nævnte også, at de gjorde det til et punkt at lave sådanne øvelser separat, fordi de var 'meget belastende fysisk og også for nervesystemet.'
Efter back squats og rumænske dødløft, Den evige udrensning skuespiller skulle engagere sig i en slæde push and pull. 'Under hans forberedelse til Namor,' Jeronimo udtalte, 'Han bruger mange ledninger. Han laver meget fysisk aktivitet under sættene.' Det er også vigtigt at huske, at alt dette imens, deres formål ikke blot var at gøre Huerta fit, men også at give hans krop den styrke, den skulle bruge til at svømme, da den 41-årige skulle svømme så længe som 8 timer. Namor driver jo et undervandsrige.
Til sin næste øvelse lavede Huerta skrå bænkpres over de normale, primært på grund af at have pådraget sig visse skulderskader. Så førstnævnte gav ham en mere smertefri måde at træne på. Efter det, nogle håndvægt Z presser, og gedde position ben extensions, den Mørke kræfter Star var endelig fri til at tage et lettelsens pust.
Namor er måske skurken i filmen, men Huerta er helt sikkert helten i det virkelige liv.
Black Panther: Wakanda Forever er klar til at komme i biografen den 11. november 2022.
Relaterede: Tenoch Huerta lukker kritikere ned med mejslet kropsbygning for Namor i Black Panther 2 efter indledende kritik af at blive kaldt 'for fed'
Kilde: Youtube
