'Det var den største udfordring': Henry Cavill gik gennem helvede, mens han skydede 14 timer om dagen med 6 procent kropsfedt for udødelige

Henry Cavill er blandt de mest elskede personligheder, både på og uden for skærmen. Desuden er skuespilleren også anerkendt for sin gudfrygtige fysik. Mens han var nødt til at forme en specifik krop til roller som Superman, har han altid bevaret en muskuløs og tonet krop. Skuespilleren delte engang de udfordrende forhold, han stod over for, mens han optog til filmen Udødelige .

I fantasy-actionfilmen Immortals fra 2011 overtog skuespilleren rollen som Theseus, en kriger valgt af guderne til at tage imod onde kræfter. At spille karakteren krævede, at Cavill var ekstremt fit og bevarede en bestemt fysik gennem hele slaget. For at opnå dette udseende gennemgik han streng træning og træning.

Læs også: 'Jeg gik gennem helvede for at få dem': Henry Cavill lukkede ned påstande om brug af falske abs til sin DCU-rolle

Henry Cavill gik gennem helvede, mens han skød udødelige

Reklame

Henry Cavill talte om de udfordrende forhold og ofre han måtte gøre for at bygge otte-pack abs i filmen. Hans udseende krævede, at Cavill smide kropsfedt og opretholde en slank fysik konsekvent gennem hele filmen.

Fandomwire video

Skuespilleren fortalte om udfordringerne ved at komme i form og så vedligeholde den. Han sagde, at det var en reel udfordring at opretholde 6 % kropsfedt, mens du skyder i timevis. At jonglere med alle disse krav, mens man forbliver rolig og fattet, viste sig at være skuespillerens største forhindring, mens han filmede Immortals.

Han sagde (via IMDB ):

Reklame

'At komme i form var en hård udfordring. Det var at holde sig i form uden at gå på drabstogt, hvilket var det virkelig svære. Ved 6 % kropsfedt arbejder du 14 timer om dagen, laver kampkoreografi, får en halv times frokost, skal holde dig i form, skal træne når du kan og ikke kan spise meget. Det er en rigtig udfordring at holde sig professionel og ikke miste besindelsen, mens man jonglerer med al træningen med det. Det var den største udfordring.”

Cavill er kendt for sin store arbejdsmoral og engagement i sine roller. Så det kommer ikke som en overraskelse, at han formåede at opretholde den nødvendige fysik, selvom det ikke var let.

Læs også: Fans, der ivrigt venter på Henry Cavills Highlander-genstart, bliver nødt til at vente lidt mere - Ny opdatering staver dårlige nyheder for Superman Star

Henry Cavills Superman Workout-regime var også svært

Efter Brandon Routh trådte Henry Cavill ind i Supermans sko i Zack Snyders Man of Steel. I filmen fremviste skuespilleren en gudfrygtig fysik som superhelt. Ifølge IGN gennemgik skuespilleren tre stadier af træning for at komme i den form.

Den første fase involverede skuespilleren, der fokuserede på at bygge masse og vægt, og indtog 5000 kalorier dagligt. På trods af hans kærlighed til mad var dette ikke let for skuespilleren. Cavill delte, at da den første fase sluttede, følte han, at han ville eksplodere.

Reklame

sagde Cavill (via )

'Programmet omfattede tre faser. Den første var at tage på i vægt/masse. Så jeg brugte uger på at spise næsten 5000 kalorier dagligt, mens jeg løftede ekstremt tungt for at vokse mig større. Jeg elsker at spise, så denne fase var ikke svær for mig, selvom jeg kan forstå, at nogle mennesker ender med at få nok af at drikke proteinshakes 1000 kalorier i et glas. I slutningen af ​​denne fase lignede jeg en svulstig bodybuilder, og jeg følte, at jeg ville eksplodere.'

Den anden fase involverede at smide alt fedtet og skære musklerne ud med fokus på specifikke kropsområder. Henry Cavill krediterer sin træner, Mark Twight, for at have hjulpet gennem hele processen.

Læs også: Henry Cavill måtte smide sit tøj ud efter at have spillet Superman i Man of Steel: 'Jeg har aldrig været så stor'

Hjalp dette? Tak for din tilbagemelding!