De bedste måder at praktisere selvpleje baseret på dit stjernetegn

Det er nemt at fare vild i denne hurtige verden og at forsømme dine egne behov. Uanset om du konstant passer børn, dine aldrende forældre eller er sikker på, at dine deadlines bliver overholdt på arbejdet, er du ofte nødt til at sætte dine egne behov på bagkant, og det fører kun til udbrændthed.

Når udbrændthed sker, har du ikke andet at tilbyde, og det kan blive ret problematisk. Derfor er det vigtigt, at du passer bedst på dig selv. Du skal lære nogle tips til selvpleje, og disse tips nedenfor vil være de bedst egnede til dig baseret på dit horoskop.

Vædderen – Gå til gymnastiksalen eller Zumbaklassen

Vædderen er det første tegn på stjernetegn, og det er et ildtegn, og det, der repræsenterer energi og lidenskab. Den gennemsnitlige arianer ønsker ikke at sidde stille, og det er en god ting, fordi det at stå op og blive aktiv er ret godt for dem, der har dette soltegn. Motion er godt for alle, men for arianeren er det ret terapeutisk.

Dette er grunden til, at den bedste ting at gøre er at tilmelde dig en Zumba-time eller få et fitness-medlemskab. Du kan træne eller danse væk den daglige stress, du har at gøre med hele tiden. Efter en god session igennem enten, vil du føle dig helt forfrisket.

Taurus- Få en massage eller book en spadag

Tyren er det andet tegn i stjernetegn, og det er et jordtegn. Dem, der har dette solskilt, sætter pris på at være i nuet og nyde alle de fornøjelser, der er omkring. Dette er grunden til, at den gennemsnitlige Tyr ønsker at lade op ved at booke en spa-dag. Det betyder at gå og bestille en ansigtsbehandling, en massage, en manicure eller en pedicure.

Og Tyren fyre ville også blive ret genopladet ved at slappe af, mens de fik lavet en forfriskende massage. Dette er den bedste måde for enhver Taurean virkelig at få den egenomsorg, de har brug for.

Gemini – Kickboksning

Tvillingerne er det tredje stjernetegn, og det er et lufttegn, og tegnet handler om konstant bevægelse. Og det betyder for de stressede tvilling , er den bedste ting at gøre at gå hen og tilmelde sig en kickboxing klasse for at frigive den indestængte bevægelse, der skal udløses.

Efter at have gjort det til en vane at få mest muligt ud af disse kickboxing-sessioner, vil Gemini føles meget lettere og vil være i stand til at klare den daglige stress bedre. Dette tip gælder for både Gemini mænd og kvinder; dog kan kvinderne også få meget ud af at chatte med deres venner under kickboxingtime eller lige over en kop kaffe, da skiltet handler om kommunikation ud over konstant bevægelse.

Kræft – Binge Se film

Kræft er det fjerde stjernetegn, og det er et vandtegn. De, der har dette solskilt, er meget interesserede i hjemmelivet såvel som at være knyttet til deres familier. Gennemsnittet Kræft bliver let følelsesladet, og hvis han eller hun er ekstremt stresset, vil det medføre masser af gråd og behovet for at trække sig tilbage fra verden.

Det bedste selvplejetip til enhver kræftsygdom er at blive hjemme, se film, putte under et tæppe med en ven, et betroet og elsket familiemedlem eller endnu bedre - deres livs kærlighed! Og de kan også gå hen og nyde nogle popcorn, mens de er i gang.

Leo - Få ekstra søvn

Leo er det femte stjernetegn, og det er et ildtegn. Dem, der har dette soltegn, er stjernetegnens konger eller dronninger, og som et resultat, lægger de meget energi i at bevare deres høje status. Det bedste for dem at gøre for at genoplade er at få ekstra søvn!

Løver har brug for ekstra søvn for at holde trit med sig selv, og det kan indebære, at de får ekstra lur eller giver sig selv lov til at sove på en dag, hvor de har fri fra arbejde. Dette er ikke altid muligt for løver, der har unge familier, og i deres tilfælde skal de også tage mulighederne for at tage disse lur.

Jomfruen – Rydder op og organiserer

Jomfruen er det sjette stjernetegn, og det er et jordtegn. Dem, der har dette soltegn, er ekstremt rene, analytiske og organiserede. Og det skal de forblive for at passe bedst på sig selv.

Dette er grunden til, at det bedste for en jomfru at gøre med hensyn til at passe på sig selv er at organisere sig selv og rydde op. Den bedste egenomsorgsdag ville være at tage en bestemt dag og afsætte den til at gå gennem hvert skab, skuffe og skab for at fjerne det, der ikke længere er nødvendigt. En gang Jomfruen fjerner alt, der blot optager plads, vil han eller hun føle sig ekstremt forfrisket.

Vægten – Hold dig i balance ved at træne og meditere

Vægten er det syvende stjernetegn, og det er et lufttegn. Den ene ting, som tegnet repræsenterer, er at blive afbalanceret, og for Vægten for at bevare balancen i sin krop, så er der flere ting, der skal gøres dagligt.

Det første er at få en god træning om morgenen, så kroppen er i balance til at tage imod, hvad dagen kunne byde på dig. Så om aftenen er det vigtigt at meditere eller slappe af ved at se et afslappende show eller ved at læse en lethjertet bog for at holde balancen. Dette vil slippe af med den stress, der blev opbygget i løbet af dagen, så du kan få en god nattesøvn.

Skorpionen - Tal med en terapeut på en regelmæssig basis

Skorpionen er det ottende stjernetegn, og det er et vandtegn. Dette er det mest intense tegn, da dem, der har dette soltegn, er tilbøjelige til at opbygge deres følelser og holde på smertefulde hemmeligheder. Dette er stressende for sindet og kroppen, og det er derfor, det er meget vigtigt, at Skorpionen finder en frigørelse for disse rå følelser. Og tiden for en god terapeut er det bedste, som en Skorpionen kan investere i, fordi det vil give dem den lindring, de har brug for.

Enhver kan sagtens få brug for en terapeut af de samme grunde, men for Skorpioner er det endnu vigtigere, fordi de er det mest intense tegn, der bærer rundt på tung bagage, der skal frigives.

Skytten - Gør noget nyt hver dag

Skytten er stjernetegnets niende tegn, og det er et ildtegn. Den ene ting, som Skytten har brug for, er konstant eventyr for at forblive hel. Dette er grunden til, at skytten, der er bundet af daglige ansvar, som ikke er godt for sjælen, skal gå og prøve noget nyt hver dag.

Det behøver ikke at være skørt eller drastisk. Men for Skytten for at forblive sunde skal de udforske nye ting, hvilket måske kun betyder at læse op om et andet emne online, som fascinerer dem. Eller de kan gå og lytte til en ny sang på Spotify, som de aldrig har hørt før. Hvis skytten prøver nye ting, uanset hvor enkelt det er, så vil det hjælpe ham eller hende sund og glad.

Stenbukken - Tag dig tid til at nyde livets enkle fornøjelser

Stenbukken er det tiende stjernetegn, og det er et jordtegn. Det er det tegn, der er det mest alvorlige af alle, og al den alvor kan være ret svær at håndtere. Problemet med Stenbukken er, at dem, der har dette skilt, ikke ser en mening i at have det sjovt eller hygge sig, da alt handler om forretning.

Dog for Stenbukken at forblive afbalanceret og produktiv uden at brænde sig selv ud er at tage en pause fra deres flittige liv for at nyde livets simple fornøjelser. Det kan betyde, at de kan gøre det ved at tage en kort gåtur udendørs og nyde solskinnet og naturen omkring dem eller gå efter en lækker isvaffel. Alt for at tage dem væk fra deres alt for travle liv, så de kan genoplade ordentligt.

Vandmanden – Nyd tiden med en gruppe venner og gør noget kreativt

Vandmanden er det ellevte tegn i stjernetegn, og det er et lufttegn, og dette er det tegn, der er det mest innovative. Og dette er også det hyggeligste tegn, men holder samtidig andre på armslængde. Og når en Vandmanden er stresset, så er det bedst, at de går og nyder en kreativ aktivitet med en gruppe venner!

Det betyder, at de er bedst til at slappe af ved at tage med en gruppe venner for at lave noget keramik eller male, eller endda en aktivitet som paintball. Vandmanden har dog brug for at være sammen med andre og lave en aktivitet, der vil holde dem stimulerede for at genoplade.

Fiskene – Få en fodmassage eller en pedicure

Fiskene er det tolvte og sidste stjernetegn, og det er et vandtegn. Dette er det mest stressede stjernetegn, fordi de er utroligt følelsesladede og kan være ret neurotiske. Og fordi Fiskene regler fødder, så er den bedste måde, at de kan lade op og blive rolige igen ved at få en fodmassage eller en pedicure.

Enhver terapeutisk aktivitet, der involverer deres fødder, vil være utrolig nyttig for dem og vil hjælpe dem med at blive roligere igen. Fordi dette skilt er så utroligt højspændt, bør de have en fodmassage dagligt for at hjælpe med at balancere dem.

Hvis disse selvplejetips giver genklang hos dig baseret på din sol, eller endda din måne og tegn på opgang, så bør du drage fordel af disse! Hvis du har andre tips, som du finder afslappende, uanset hvad dit tegn tilfældigvis er, så del med alle midler disse tips!