En introduktion til klar drøm

Drømme er kraftfulde, om end nogle gange mystiske, måder at forbinde med vores underbevidste eller universets superbevidste. Der er helt sikkert masser af forskning og information til at udforske naturen af ​​drømme, hjernens mekanik, mens du drømmer, og fortolkningen af ​​drømme. Som enhver kompleks opgave kan vi med indsats og øvelse lære at mestre opgaven og bryde igennem mysteriet. At mestre drømmeverdenen kan gøres ved at træne dit sind til at blive klar, når du er i drømmetilstanden.

Hvad er Lucid Dreaming

En af vores mest almindelige sove- og vågnevaner er at vågne op og vide, at vi har haft en stærk drøm, men ikke er i stand til at huske drømmen. Eller måske har vi haft et mareridt, der ikke stoppede, før vi tvang os selv til at vågne. Hvis du lærer dig selv at drømme klart, så vil du være i stand til at blive bevidst, mens du er i din drømmetilstand, fuldt bevidst om, at du har en drøm. Som du kan forestille dig, ville en sådan færdighed være mest nyttig for at trække dig ud af dårlige drømme, før de bliver til mareridt eller give dig mulighed for tydeligere at huske en drøm, når du vågner.

Drømmetydning

Træn dig selv til at drømme klart

Jeg blev en klar drømmer, da jeg var relativt ung, omkring en alder af 14. Jeg vidste det ikke på det tidspunkt, men jeg var snublet ind i en konsekvent meditation hver nat ved at blive tvunget til at gå i seng, før jeg var rigtig træt. I sengen og lys ud klokken 9 var en sætning, jeg hørte igen og igen, indtil jeg var 15. Mine forældre ville have deres egen nedetid, og nu hvor jeg er forælder, forstår jeg helt sikkert hvorfor. Så lyset kan have været slukket, men det var jeg bestemt ikke, normalt i så meget som en time eller to. Til at begynde med ville jeg prøve at skifte stilling for at blive komfortabel, vende og dreje i håb om at blive søvnig.

Til sidst satte jeg mig på ryggen og stirrede op i loftet. En aften fik jeg inspiration til at ville række op og røre ved loftet, mens jeg lå fladt på ryggen. Jeg begyndte at forestille mig, hvordan det ville være at køre min hånd hen over loftets overflade. Jeg kunne ikke rejse mig op i sengen uden at advare mine forældre, så jeg begyndte at forestille mig at løfte min hånd ud af min hånd. For det meste var jeg en kedsom teenager, der prøvede hvad som helst for at klare kedsomheden. Så skete der noget fantastisk en nat, hvor jeg prøvede at forestille mig at løfte min hånd uden faktisk at løfte min hånd.

Hvordan åbner du din 6. sans?

Jeg følte det, som om min hånd trak sig ud af min hånd; fornemmelsen var så virkelig, at den overraskede mig, og min hånd faldt tilbage på plads. Det tog en del tid for mig at slappe nok af til at få følelsen til at ske igen. Til sidst var jeg i stand til at opleve fornemmelsen af ​​at køre min hånd hen over toppen af ​​min hånd. Pludselig så jeg faktisk frem til lyset slukkede og kunne med tiden nemmere trække hånden ud. Så blev jeg modig og forsøgte at nå opad. Som det viste sig, var jeg ved at lære at astralprojekt. I løbet af flere måneder kom jeg endelig helt ud af min krop og rørte ved loftet.

Så skete der et uventet udfald natten efter jeg var i stand til at komme helt ud af min krop, jeg drømte og blev opmærksom på at være i drømmetilstanden. Selve drømmen startede med at være skræmmende, fordi jeg var i en båd og faldt overbord i havet og ikke kunne rette mig op; Jeg gik i panik, fordi jeg begyndte at drukne. Jeg prøvede desperat at holde vejret, og normalt ville jeg, i det øjeblik jeg ikke kunne holde vejret længere, være vågnet fra mareridtet. I stedet tog jeg en dyb indånding, og til min overraskelse kunne jeg trække vejret under vandet. Den dag i dag kan jeg stadig huske fornemmelsen, mens jeg skriver om den nu.

På det tidspunkt havde jeg ikke ordene klar drøm som en del af mit ordforråd og ville ikke læse om fænomenet, før jeg var på kandidatskolen (over 10 år senere). Jeg fortalte simpelthen folk, at jeg var i stand til at være vågen, mens jeg sov. Da jeg fandt nogle bøger om klar drøm, opdagede jeg, at jeg havde mediteret, mens jeg prøvede at komme ud af min krop, lige før jeg gik i seng, og jeg endte med at træne mit sind til at bygge bro mellem at være helt vågen og helt i søvn.

• Udvikl dit sinds kræfter

Fordelene ved Lucid Dreaming

Da jeg blev klar over, at jeg drømte, mens jeg drømte, fandt jeg mange fordele ved klar drøm. Den vigtigste blandt dem var evnen til at forhindre en dårlig drøm i at udvikle sig til et mareridt. Jeg har stadig dårlige drømme fra tid til anden, men jeg har ikke haft et mareridt siden jeg var 13. Jeg er ikke den aktive klare drømmer, jeg plejede at være, da jeg var yngre, men jeg har stadig evnen til at bringe mig selv til bevidsthed, når jeg har en ubehagelig drøm. En mærkelig almindelig drøm forbundet med frustration er at forberede den bar, jeg plejede at arbejde på, og indse, at jeg ikke har is til skraldespanden eller frugt skåret til drinks, og vi er ved at åbne. Når frustrationen når et vist niveau i drømmen, bliver jeg klar.

Et andet talent, der udviklede sig fra klar drøm, er evnen til at vække mig selv ud af drømmetilstanden, hvis jeg føler det er nødvendigt. Hvis jeg har problemer med at skifte drømmen, mens jeg er klar, lærte jeg at tvinge mig selv op. Ved at gøre det kan jeg huske de rigere detaljer i drømmen, som ellers kunne gå tabt, hvis jeg skulle fuldføre min søvncyklus. I sjældne tilfælde har jeg været i stand til at udføre fantastiske bedrifter med vilje og mærke fornemmelserne af at flyve eller svømme under vandet på meget virkelige måder. Jeg har også oplevet super styrke og forhøjede sanser i drømmetilstanden.

Klar drøm er en fascinerende færdighed, som du kan lære. Det kræver en del meditation i starten for at træne sindet i det mellemliggende stadie af vågenhed og søvn. Heldigvis er der masser af bøger tilgængelige for at give vejledning om teknikker til at udvikle klare drømme, som kan findes online eller i en boghandel. Jeg kan bestemt sige, at klar drøm har været en velsignelse i mit liv.